自己紹介

１９７６年（辰年）生まれ。出身は東京都
血液型はＯ型

外資系航空会社の客室乗務員を6年間勤め、長男を出産、専業主婦になりました。

産後リファームはスムーズにいきました。やはり、骨盤をしっかりと締めることが重要ですね。あとご自身の体型、年齢、ライフスタイルにあった正しい方法を知ることが重要だと思いました。


趣味は仕事の影響もあってか海外旅行ですね。
欧州方面が好きで特にムーミンの国、フィンランドはオススメですよ♪ちなみに、フィンランドのヘルシンキ国際空港は日本から一番近いヨーロッパの玄関口なんですよ☆


また、家具も大好きでこれまたヨーロッパ旅行にいった際には色々な家具屋さんを見て回っています。夫からはかなりブーイングですが（笑）


あと、情報収集も趣味と言うか日常的に意識して取り組んでいます。特に美容や健康に関する情報は英語圏のニュースなどもチェックしてます。


■当サイトの目的
美や健康に対する意識が強い女性のお役に立てる情報をご案内すること。


30歳を過ぎてからの産後ダイエットにはこちらがオススメ☆
私もこれで妊娠前以上のスタイルを手に入れました＾＾